Sukralóza – co to je a jak ovlivňuje lidské tělo?
Sukralóza je umělý sladidlo, které se používá jako alternativa k sacharóze. Je známý pod názvem Splenda a patří do skupiny sladidel označovaných jako chlorované sladidla. Sukralóza byla poprvé objevena v roce 1976, ale byla schválena pro lidskou spotřebu až v…
Jaké doplňky stravy jsou pro ženy nejdůležitější a proč?
Doplňky stravy se staly nedílnou součástí moderního zdraví-orientovaného stylu života. Avšak, s takovým množstvím možností na trhu, může být obtížné rozhodnout se, které doplňky jsou pro ženy nejdůležitější a proč. V tomto článku se podíváme na několik klíčových doplňků stravy,…
Co se o tyrosinu vyplatí vědět a kdy se ho vyplatí užívat?
Tyrosin je jedním z esenciálních aminokyselin, což znamená, že jej naše tělo neumí syntetizovat a musíme jej získat z potravy nebo doplňků stravy. Tyrosin se nachází v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou maso, ryby, mléčné výrobky, sója a ořechy….
Nedostatky testosteronu – kdy se objevují, jaké jsou příznaky a jak s nimi bojovat
Testosteron je hormon, který se produkuje v mužských varlatech, ale také v malých množstvích vaječníků u žen. Tento hormon má v těle řadu funkcí, včetně podpory svalové hmoty, regulace nálady a libido a podpory tvorby červených krvinek. Když hladina testosteronu…
Co stojí za to vědět o stále populárnějších nootropikách?
V dnešní uspěchané době se stále více lidí snaží najít způsoby, jak zlepšit své kognitivní funkce a zvýšit produktivitu. Mezi stále populárnější možnosti patří nootropika, tedy látky, které by měly zlepšit paměť, koncentraci a další kognitivní funkce. Zde je několik…