Jaké aminokyseliny budují svalovou tkáň?
BCAA jsou aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, jejichž přítomnost v potravě je velmi důležitá pro sportovce, hlavně ty, kteří pracují na krásném tvaru těla a nárůstu svalové hmoty.BCAA mají silné anabolické vlastnosti, ale lidské tělo si je nedokáže vyrobit jeho vlastní….
Je tanec dobrou formou fyzické aktivity?
Mnoho žen hledá fyzickou aktivitu, která je pro ně vhodná. Dámy chtějí najít sport, který vyhovuje jejich zájmům. Ne všechny ženy chodí rády do posilovny nebo fitness klubů, protože většinu úkolů považují za monotónní a nudné. Je třeba zdůraznit, že…
Jaká je strava Stvořitele?
Stvořitelova dieta je další způsob, jak zhubnout. Jeho tvůrcem je Jordan S. Rubin. Tato osoba trvá na tom, že správný výživový program by měl být založen na zásadách nalezených v Písmu. Nutno dodat, že tamní platná pravidla umožňují nejen ztrátu…