Co je chlorella a co se o ní vyplatí vědět?
Chlorella je jednostupňový sladkovodní druh, který si získal oblibu pro své výživové hodnoty a příznivé účinky na lidský organismus. Daddy zelená řasa obsahuje mnoho živin a ubytování k udržení zdraví a vitality. V tomto článku se podíváme na to, co…
Bioflavonoidy – co to je a jaké mají vlastnosti? Proč se vyplatí je doplňovat?
Bioflavonoidy jsou přírodní látky, které se vyskytují v rostlinách a mají širokou škálu prospěšných vlastností pro lidské zdraví. Tyto látky jsou známé svou schopností posilovat imunitní systém, působit protizánětlivě, zlepšovat cévní zdraví a působit jako antioxidanty. V tomto článku se…
Jak si vybrat ten nejlepší předtréninkový trénink pro sebe? Na co si dát pozor?
Předtréninkové přípravky se staly nedílnou součástí tréninkové rutiny mnoha lidí, kteří se věnují intenzivnímu fyzickému tréninku a chtějí dosáhnout maximálního výkonu. Tyto doplňky slibují zvýšení energie, výdrže, síly a svalového růstu. Nicméně, na trhu je obrovská škála různých předtréninkových tréninků…
Co stojí za to vědět o suplementaci kyselinou hyaluronovou?
Kyselina hyaluronová je přírodní látka, která se nachází v těle každého člověka. Její hlavní funkcí je udržování hydratace kůže a kloubů, což přispívá k pružnosti, pevnosti a zdraví těchto tkání. V posledních letech se stále více mluví o suplementaci kyselinou…
Suplementace pro velké a zdravé svaly – co se vyplatí používat?
V dnešním světě fitness a kulturistiky je suplementace nedílnou součástí cesty za velkými a zdravými svaly. Správná volba doplňků stravy může mít značný vliv na svalový růst, regeneraci a výkon. Veškeré snahy ve cvičebním sále by měly být podpořeny vhodnými…