Co jsou živiny?
Kondicionér je na rozdíl od doplňku stravy látka chemického původu. Úkolem suplementů je podpořit konkrétní jídelníček složkami, které umožní rozvoj svalové hmoty. Mají také podporovat specifické procesy probíhající v těle před nebo po fyzické námaze, a proto je sportovci a…
Odpočinek ve zdravotnictví
Podzim je rozhodně krásný. Teploty kazí a převaha slunečných dnů nad zataženými dává naději a optimismus. Bohužel teploty, které se během dne mění, tělo oslabují. Lidé se přehřívají, je jim zima. A v důsledku toho se objevují infekce. Dieta je…
Hromadné doplňky stravy
Budování svalů není krátký a jednoduchý proces. Vyžaduje cyklický, dobře sestavený trénink a vhodnou stravu. Zatímco fyzické cvičení závisí pouze na našem sebezapření a fyzické kondici, jídelníček lze podpořit vhodnou suplementací. Speciálně složené živiny pro hmotu umožňují pozitivní energetickou bilanci,…
Trénink bez rozcvičky? – zapomeň na to!
Vymknutí, výrony, natažení a další zranění – to jsou důsledky nesprávně vedeného sportovního tréninku. Bez ohledu na to, jaký sport provozujete – chcete-li zajistit maximální bezpečnost, nezapomeňte před každým tréninkem připravit své tělo na cvičení správně vedenou rozcvičkou. Mnoho lidí…
Ovoce – zdraví samo?
Ovoce je zdraví, to je heslo často opakované a předávané do povědomí veřejnosti. Jejich konzumace má stejné výhody: nejenže skvěle chutnají, ale také dodají tělu vitamíny a základní živiny. Některé z plodů mají speciální vlastnosti, díky kterým je používáme pro…